-10이하에서는 야외나 야외랑 온도같은 실내에서 일하는데는 1시간에 10분 휴식 해야됨
휴식안하는데는 그만두셈
나중에 동상 후유증 생겨서 관절부위 인대나 힘줄 부상 얻어 나이먹으면 고생하지